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La forma de caminar que puede ayudarte a prevenir la demencia, según la ciencia
Un cambio tan simple como acelerar el paso durante las caminatas diarias podría reducir a la mitad el riesgo de deterioro cognitivo. Especialistas explicaron cómo el ritmo al andar se convierte en u...
Un cambio tan simple como acelerar el paso durante las caminatas diarias podría reducir a la mitad el riesgo de deterioro cognitivo. Especialistas explicaron cómo el ritmo al andar se convierte en un escudo natural para la mente.
