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21K de LA GACETA: los chequeos y cuidados que recomienda una cardióloga antes de correr
Agustina Abalsa, cardióloga, deportóloga y corredora, explicó cómo prepararse para afrontar los 21 kilómetros del próximo 11 de octubre. Evaluación cardiovascular, entrenamiento, hidratación y...
Agustina Abalsa, cardióloga, deportóloga y corredora, explicó cómo prepararse para afrontar los 21 kilómetros del próximo 11 de octubre. Evaluación cardiovascular, entrenamiento, hidratación y nutrición aparecen como pilares para evitar riesgos.