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“El alcohol no ayuda a dormir mejor”, sostienen especialistas y ponen fin a un mito ampliamente difundido
Aunque el alcohol relaja el cuerpo propiciando mejores condiciones para entrar en el sueño, las etapas posteriores se ven afectadas produciendo un mal descanso....
Aunque el alcohol relaja el cuerpo propiciando mejores condiciones para entrar en el sueño, las etapas posteriores se ven afectadas produciendo un mal descanso.